खुद का सहारा
खुद से सहारा बनने का वादा करो.
अपना जीव तिरस्कार से नहीं पर समर्थन से भर लो,
अपने लिए मित्र, पिता और सलाहकार बनो,
बाहर से किसी की तलाश करने के लिए समय बाकि नहीं है
अपने अकेलापन का काल कीमती समझो।
अपनी साँसों को सुन लो, विचारों के ढेर पर अपना ध्यान केंद्रित करो।
निराशाओं की माला कभी घर तक पहुंचा देती है,
उस घर में, जो अपनी आत्मा का आश्रय होता है।
वहाँ, रात के समय, एक चिड़िया खतरनाक ढंग से चिल्ला रही है।
वहाँ एक रात के सन्नाटे में एक चिंगारी के साथ एक तारा पैदा होता है,
और बोए गए बीजों से एक हरा शक्तिशाली पेड़ उगता भी है!
अतिप्रवाह में विचार जीने की इच्छा देते हैं,
आगे बढ़ने की इच्छा, धन्यवाद देने, प्यार करने और सृजन करने की भी!
सन्नाटे में अपने आपसे परिचय लेना अच्छा लगता है,
लेकिन और अधिक खुद को जानने के लिए हमें दूसरे लोगों की जरूरत भी है…
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– आन्ना पोनोमारेंको